24 março 2015
Bolo de caneca Fit
BOLO FIT saudável e gostoso.
1 Ovo
Misture os ingredientes, mas ainda não coloque o fermento.
22 março 2015
Bolo Funcional sem farinha!
O bolo não precisa ter muitas calorias para ser delicioso! Olha só essa receitinha:
anota ai:
Massa:
4
bananas;
4 ovos;
2 colheres de sopa de adoçante culinário;
1/2 garrafinha de leite de coco light.
Para o recheio:
Frutas cristalizadas, uva passas, castanhas, podem ser otimas opçoes,
fica a sua escolha.
Modo de preparo:
bata todos os ingredientes da massa, adicione os
ingredientes do recheio e leve ao forno em uma travessa untada e
enfarinhada. Leve ao forno com temperatura de 200 graus por cerca de 50
minutos (tempo do forno elétrico, pode variar). Para a calda (opcional)
derreta em banho maria um tablete de 100g de chocolate amargo com 1/3
da garrafa do leite de coco. Deixe engrossar um pouco e coloque em cima
do bolo.
Muito fácil não é, use a criatividade, invente recheios saudáveis..
Beijos até a próxima!
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