Atum com clara de ovos!
Rápido, fácil e gostoso!!
Informações Nutricionais:
Calorias: 273 kcal
Proteínas: 41,35g
Carboidratros: 3,63g
Gorduras: 9,85
Ingredientes:
5 Claras de Ovo
100g Atum Ralado em Conserva
Modo de Preparo:
Coloque as claras em um prato e leve ao microondas por 2 minutos, faça o mesmo com o atum, mas separadamente, depois mistura.
Tempere com sal
e pimenta a gosto.
Prontinho!! só isso.
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